2019-01-01から1年間の記事一覧

腰痛を治療するために必要なのは○○○に着目すること!!!

結論は、腰 以外に着目することです!!! 腰が痛い → 腰を治療する × 腰が痛い = 腰に過度な負担がかかっている なぜ、腰に過度な負担がかかっているのか? どうすれば、腰への過度な負担を軽減させられるか? 評価項目として、 1. 普段の生活における姿勢…

1日20分のリハで成果を出す考え方

結論は、1日20分のリハで成果を出そうとしないことです!! つまり、残りの23時間40分に着目することが大切です!! 残りの23時間40分、この人はどのように過ごしているのか? 残りの23時間40分、どのように過ごせばこの人にとって良い成果が出るのか? 残り…